Пакуем чемоданы, берем с собой хорошее настроение и вылетаем в Катманду.

Воскресенье, 6 лунные сутки

Встреча утренних рейсов в аэропорту. Размещение в гостинице 3*** в центре туристического района Тамель, начало знакомства с городом, мы изучим всю площадь Дурбар, где мы покормим голубей (ритуал поможет нам устранить препятствия и дурную карму), посетим все храмы и королевский дворец. Насладимся обедом в одном из уютных ресторанчиков на крыше. 

После обеда посетим храм живой богини Кумари Дэви. Непальцы считают, что девочка-богиня, которую мы обязательно увидим, обладает очень большой духовной силой, и один её взгляд может изменить судьбу человека к лучшему. 

Вечером совместный ужин в укромном ресторанчике под звуки живой музыки.

Понедельник, 7 лунные сутки

Встреча рассвета на холме Манджушри – самом высоком месте долины Катманду с видом на всю столицу Непала. Здесь наверху холма, куда ведут 365 крутых ступенек в незапамятные времена появилась сама собой ступа Сваямбунатх. Медитация на рассветное солнце. Легкая разминочная практика йоги. Масала-чай. Посещаем утренние пуджи во всех индуистских и буддистских храмах на вершине холма. Спускаемся вниз. Завтракаем в отеле. После завтрака посещаем буддийский монастырь Копан. Любуемся прекрасными видами и наслаждаемся тишиной этого места на специальной площадке для медитации. Масала-чай.

Переезжаем в район ступы Боднатх - основной центр тибетского буддизма в Непале. Ступа поражает своими размерами, построена в VI веке, через Боднатх лежал путь из Тибета в Индию, и здесь останавливались многие известные паломники. Обед в ресторанчике на крыше с видом на ступу. Обходим ступу, кормим голубей, посещаем буддистские храмы и монастыри, получаем благословения от тибетских лам, покупаем сувениры. 

Едем на вечернюю пуджу в индуистский храмовый комплекс Пашупатинатх, получаем тут благословения от садху (йогов-аскетов). Ужин в одном из красивейших парков Катманду – Секретном саду.

Вторник, 8 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги на крыше отеля. Завтрак. Сегодня мы выедем за пределы Катманду, час пути и мы в Парпинге. Основные достопримечательности этого места - самопроявившийся на скале образ богини Тары, одного из женских аспектов сострадания, принятого в буддизме, индуисты считают это проявление образом богини Сарасвати. Главная святыня Парпинга – пещере Асура, в которой длительное время медитировал святой Падмасамбхава. Благословения этого места особое – оно помогает людям, пришедшим сюда в их духовной практике.

После обеда у нас экскурсия в древний город Бхактапур, сохранивший свою средневековую самобытность. Ужин на одной из самых высоких крыш Катманду. Вечером желающие идут на местные танцы.

Среда, 9 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги на крыше отеля. Завтрак в гостинице. 

Акклиматизационный выход на поросшую субтропическими джунглями гору Шивапури (2732 м). По пути проходим небольшой буддийский монастырь и шиваитский храмовый комплекс у истока священной реки Багмати, принимаем омовение в чистой прозрачной воде источника. 

Посещение места захоронения святого Шивапури-бабы, знавшего лично Л.Толстого, А.Энштейна, королеву Викторию и многих других выдающихся личностей. 

Медитация здесь является весьма благоприятной перед началом любого путешествия, тем более паломничества в Нижний Мустанг и Муктинатх. Возвращение в Катманду. Закупка недостающего снаряжения. Свободное время

Четверг, 10 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги на крыше отеля. Завтрак. Переезд в самый живописнейший город Непала - Покхару. По пути делаем две остановки, одну чтобы по единственной в стране канатной дороге подняться к храму Манакамана, священному месту паломничества. Вторая остановка красивый маленький городок Бандипур, где мы будем обедать в приятном кафе и любоваться видами на окрестные долины. 

Вечером погуляем по спокойным улицам теплой курортной Покхары и насладимся закатом на прекрасном озере Фева. Этот городок открыли хиппи в 60-е годы прошлого века. Он очень уютный и отсюда открывается живописный вид на гряду Гималаев со снежными вершинами и на величественную Анапурну. Ужин в одном из местных ресторанчиков с прекрасным видом.

Пятница, 11 лунные сутки, Экадаш

В этот день мы увидим один из самых завораживающих гималайских видов, мы поднимемся на гору Сарангкот (1 592м), где встретим потрясающий рассвет. Отсюда будут видны раскинувшиеся на многие десятки километров снежные Гималаи и три из 14 восьмитысячников: Даулагири (8 167м), Манаслу (8 156м), Аннапурна (8 091м). 

Парапланеристы считают Сарангкот лучшим местом для полетов в Непале. Здесь много воздушных потоков, которые позволяют бесконечно над горами (обычно коммерческий плет длится 30-60 минут, этого времени хватит на то, чтобы вволю насладиться полетом над горами, озерами реками и полями. Если вы решитесь на полет, то спускаться в Покхару ногами не придется. 

После обеда арендуем лодку/лодки и плывем на них к острову-храму Варахи (одной из форм бога Вишну), месту паломничества почитателям индуисткой традиции, отсюда плывем в направлении ступы Мира. Небольшой трекинг к ступе около 1-1.5 часа, отсюда открываются невероятные виды, отсюда провожаем закат.

Ужин. Вечерняя прогулка.

Суббота, 12 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак. Перелет над снежными Гималаями мимо громадного горного массива Аннапурны и Даулагири в городок Джомсом - столицу Нижнего Мустанга. Невероятные виды с борта самолета. Прогулка и знакомство с городком. Обед. 

Выходим на несложный трек 2,5 - 3 часа. Ночевка в гестхаусе в местечке Кагбени. Практики йоги. Ужин.

Воскресенье, 13 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги. Омовение в священной реке Калигандаки. Завтрак. Осмотр Кагбени, полуразрушенной крепости Каг-Кхар, посещение буддийского монастыря Каг-Чоде-Туптен-Сампхел-Линг и скульптурной композиции Кхени (пожирателей духов). 

Несложный трекинг 3-4 часа вдоль реки Калигандаки в священную для всех индуистов и буддистов долину Муктинатх. Останавливаемся в гестхаусе в деревеньке Ранипува на 2 ночи. 

Понедельник, 14 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак. Экскурсия по храмовому комплексу Муктинатх, состоящему из индуистских и буддийских храмов. “Муктинатх” значит “господь освобождения”. И эта местность и храмовый комплекс считается “местом освобождения”, “местом исцеления”.

Здесь вместе сходятся все стихии, есть 108 священных источника, есть даже выход природного огня из земли. Омовение во всех 108 источниках дарует очищение души и кармы.  

Посещение всех храмов и святынь комплекса Муктинатх. Обед. Небольшой трекинг по окрестным холмам. Пробуем найти на берегу реки Калигандаки Шалиграмы - особые округлые черные камни. Ужин. Созерцательные практики.

Вторник, 15 лунные сутки, Полнолуние

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак. Сегодня мы переезжаем в местечко  Татапани, известное своими термальными источниками. 

По дороге заезжаем для осмотра и обеда в пос. Марфа, известный на весь Непал, благодаря своим яблоневым садам и узким, уютным улочкам. Принимаем горячие ванны, практикуем йогу. 

Среда, 16 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак, на арендованном транспорте мы перебираемся обратно в Покхару. Останавливаемся в красивых местах, делаем фотографии. Если останется время посещаем пещеру Махендра и водопад Дэвиса. В этот день также возможно возвращение в Катманду.

Четверг, 17 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги. Возвращаемся в Катманду. Свободное время. Совместный ужин.

Пятница, 18 лунные сутки

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак, свободное время. трансфер к авиарейсам.

Суббота, 19 лунные сутки